休假, 指在一定时间内相对地减少活动,使人从生理上和心理上得到松弛,消除或减轻疲劳,恢复精力的过程。休假可以是法定的,也可以是按照依法订立的协议规定的。这种假日通常包括公休假日、节日、年休假等。
具体来说,休假包括以下几种类型:
公休假日:
指每一工作周给予的休假日。
节日:
指每年的例假,又称法定假日,如各国的国庆节等。
年休假:
指职工每年在一定时期内享有的连续休息时间,其中包括每个职工享有的基本休假,和从事一定种类工作或具备一定条件的职工所享有的除基本休假外的补加休假(亦称补充休假)。
此外,休假不仅指从工作中暂时离开,还包括进行各种放松身心的活动,如欣赏音乐、对弈、玩牌、散步、聊天等,这些活动应根据个人的工作性质、强度和日常爱好来科学选择。