手机端如果您意外摔伤，可以根据不同情况申请以下赔偿或保险金：
工伤保险待遇
如果您是在工作期间摔伤，可以申请工伤认定，享受工伤保险待遇并获得相应的工伤保险赔偿。
需要携带工伤证明材料到社会保险经办机构申请工伤保险待遇，并等待社会保险经办机构审核和发放赔偿金。
意外险理赔
如果您购买了意外险，可以向保险公司申请理赔，获得意外险的赔偿。需要提供事故证明、医疗费用发票、伤残等级鉴定书等相关材料。
理赔流程通常包括填写理赔申请表、提供必要的证明材料，并等待保险公司的审核和赔付。
医疗费用报销
如果您参加了医疗保险，可以通过医保进行报销。需要及时到当地社保定点医疗机构进行治疗，并提供相关的医疗发票、病历、诊断证明等材料，由医疗机构代为办理报销手续。
报销条件包括持有医保卡、就诊医院具备医保业务资格、医疗费用真实有效，以及准备好相关报销申请材料。
第三方责任赔偿
如果摔伤是由于第三方的过失或行为导致的，您可以向该第三方申请赔偿。这可能涉及向餐厅、雇主或其他责任方提出赔偿要求。
法律途径
如果通过保险理赔或第三方赔偿无法获得满意的赔偿，您还可以考虑通过法律途径，如向法院提起诉讼，以维护自身合法权益。
建议您根据自身情况选择合适的赔偿途径，并准备好所有必要的证明材料，以便顺利申请赔偿。
