手机端自己做饭
去菜市场买菜，选择耐储存的蔬菜如土豆、胡萝卜、大白菜等，价格实惠且能多吃几顿。
提前煮好一锅米饭或粥，配上自己炒的家常菜，健康又划算。
利用盒马鲜生奥莱店、超市或钱大妈等店铺的特价商品，晚上去捡漏，价格更便宜。
选择合适的餐厅
选择性价比高的餐厅，如连锁快餐店和经济实惠的小餐馆。
在非就餐高峰期就餐，以获得更优惠的价格。
避免在高档餐厅和热门旅游景点周边的餐馆就餐，选择小巷子里的家常菜馆或小吃店。
合理点餐
根据自己的食量和口味选择食物，避免点过多造成浪费。
选择半份菜、拼盘等，既能品尝多种美食，又能避免浪费。
自带餐具
减少一次性餐具的使用，自带餐具既环保又能省钱。
学会分享
与朋友聚餐时，选择适合多人分享的食物，如披萨、沙拉等，既能节省开支，又能品尝多种美食。
合理储存食物
学会合理分类和储存食物，避免食物浪费，确保食物新鲜。
利用优惠券和会员卡
关注超市和餐厅的优惠券和会员卡信息，在消费时使用，享受折扣。
参加团购，通过团购购买餐厅的优惠券、食材等，享受优惠价格。
参加拼单
和同事、朋友一起拼单，既能享受更多优惠，又能分担运费。
利用资源
如果单位有食堂，尽量在食堂就餐，既省钱又卫生。
自己带饭，晚上做好饭菜第二天带到公司，控制食材成本和调料用量。
通过以上方法，可以在保证饮食健康的同时，有效节省吃饭的费用。
