茉莉花:
茉莉花的淡香味具有镇定情绪、帮助安神、舒解焦虑、改善失眠等功效。
薰衣草:
薰衣草香味浓郁,具有镇定、止痛、松弛神经、改善失眠等疗效,并且其干花可以使房间充满清香空气,有助于安抚和放松。
菊花:
尤其是野菊花,不仅可以做枕芯,还能养肝明目,缓解头痛失眠。
荷花:
荷花具有观赏价值,其荷叶晒干后可以做枕芯,有助于提高睡眠质量。
金银花:
金银花不仅可以做枕芯,还有安神的效果,适合清肝明目。
木棉花:
木棉纤维中空度高,密度低,疏水性好,保暖性能突出,适合做枕头。
野玫瑰:
玫瑰花具有传递温馨、芳香绕人的特点,适合用于制作香囊和枕芯,有疏肝解气和养颜美容的功效。
薄荷:
薄荷气息清新,可以驱赶蚊虫,具有消炎止痒、清热醒脑的功能,适合夏天使用。
绿豆皮:
绿豆皮具有清热去火的作用,适合放在枕头里帮助睡眠。
荞麦:
荞麦枕头传统且实用,对睡眠有较好的帮助。
根据以上信息,若您有睡眠问题,如失眠、焦虑等,可以考虑使用薰衣草、茉莉花、菊花、荷花、金银花等花朵做成的枕头。这些花朵不仅有助于改善睡眠,还有一定的保健作用。您可以根据自己的喜好和需要选择合适的花材。